长期失眠，神经官能症

神经官能症失眠的治疗方法如下：1、有神经官能症的患者每天晚上临睡之前，不要过于着急、紧张、焦虑。特别是上床之后，要闭上双眼减少大脑的运作交感神经的活动下降，从而诱导身体慢慢进入睡意朦胧的状态。2、音乐对于缓解压力，陶冶性情，改善睡眠等方面的效果还是比较突出的，神经官能症患者如经常失眠的话，可以听一些较为舒缓的音乐；或者是在夏季可以打开电风扇，单调的嗡嗡声，也能让人尽快进入睡眠状态。3、有一些食物对于改善睡眠有帮助，比如猪蹄，其中的胶原蛋白含量非常的丰富，有众多的氨基酸，能够参与人体合成胶原。同时中枢神经抑制性传递在大脑当中也存在，能够对中枢神经冷静作用，所以有助于调节改善睡眠。

心脏神经官能症也被称为功能性心脏不适，是引起患者失眠的原因。这种情况主要是交感、副交感神经调节障碍。在临床表现主要表现为心悸、心前疼痛、胸敏、呼吸困难、呼吸困难、眩晕、失眠、达蒙，大多数发生在青壮年，年龄在20 ~ 40岁之间最多。另外，这也可能发生在更年期女性身上。因此，心脏神经症中最重要的是心脏方面的症状，特别是心悸、胸敏、胸痛、冠心病、心绞痛发作的症状。对心脏神经官能症的鉴别诊断应排除有无冠心病和心脏其余方面的问题。主要是排除有无器质性心脏疾病。对这种情况的检查者通过心电图、冠状动脉造影检查、心脏超声检查进行鉴别。

神经症导致失眠的情况相当普遍，主要是患者精神紧张，工作压力过大。具体措施如下：1.缓解压力，首先是放松压力，缓解自己的压力，达到放松的状态就可以慢慢恢复。另外，失眠时，可以听一些放松的音乐，并采取积极的措施进行治疗。2.中医治疗，在治疗神经症的时候，中医的效果是比较好的，中医会主要通过自调理来达到一个终极目的。3.适当的运动，神经症患者出现的头晕，很大程度上可能也和平时不运动有很大关系，所以神经症患者在日常生活中要注意适当的运动。除了运动，还可以用药物治疗。

神经症失眠的药物分为两个方面。一种是对症用药，另一种是因果用药。对症药物主要是具有镇静催眠作用的药，包括依西唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮、佐匹克隆、酒石酸、佐拉坦等。睡前服用这种药可以迅速解决失眠问题，但主要副作用是容易产生依赖性和成瘾性。所以要从根本上改变和消除失眠的原因。这方面的治疗主要是战胜焦虑和抑郁的药物。例如西酞普兰、盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀、盐酸本拉法辛、盐酸多萝西汀、米氮平、美石玉等。检查完毕后，最好在医生的指导下服用相关药物。

神经官能症失眠需要调整患者的个人生活方式和适当的医学干预来治疗。首先要确保充足的睡眠时间，调整自己的生物钟。通常要早睡早起。例如晚上11:30前一定要睡觉。另外，游泳、太极拳、慢跑、瑜伽等运动。另外，还可以服用复合B族维生素、谷维素等调节植物神经官能症的药物来治疗失眠。食物要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。平时不要喝浓咖啡或浓茶，尽量不要看刺激的小说、书、电视、电影等。每天用热水泡脚也可以。像65岁以上的老人这样的老人可以适当使用安眠药来改善睡眠。

心脏神经官能症是有可能引起失眠的，失眠是心脏神经官能症的临床可见表现和症状之一。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。调节植物神经功能的药物。可以引起失眠。

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　

问题分析：上述情况是神经官能症的，和精神紧张，失眠有关系。单纯的谷维素调理效果欠佳意见建议：建议注意避免精神紧张，药物方面可以给予谷维素片联合养心安神片、维生素B1口服治疗的

指导意见：主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等.少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸、灵芝片等，

心理分析：您好，除了您描述的失眠是症状，抑郁症和神经官能症都是疾病名，您具体想咨询哪些方面呢？能详细说明一下您目前出现了哪些症状么？比如意识方面、情感方面、行为方面等等。心理指导：建议您详细说明自身病情、发病时间、是否就医过、服用过何种药物等等，越详细越有利于医生为您服务。