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寒凉体质，气滞血瘀行的人如何调理，有什么合适的药方...

性别：男

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
寒凉体质，气滞血瘀行的人如何调理，有什么合适的药方吗
想得到怎样的帮助：

寒凉体质，气滞血瘀行的人如何调理，有什么合适的药方吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李定刚 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 内江市第二人民医院

问题分析：您好，根据您的描述，其实还是有些严重的，需要温补体内阳气，并需要除体内寒湿之气才行，需要药物对症处理，膳食调理相结合，才能好起来。
1.建议服用金匮肾气丸，温补肾阳，肾阳为一身阳气之本，温补肾阳对于除体内寒湿是有效果的；2.做腰背部温针、走罐治疗，除体内寒湿之气，做腹部艾灸治疗，以肚脐稍烫为度，每天坚持一个小时，坚持一个月，会有效果的；3.清淡饮食，少吃生冷、油腻、不易消化的食物，稍微多吃生姜、辣椒等，稍微多喝羊肉汤，多吃狗肉等，会慢慢好起来的，不能使用药效过强的药物哈，以免虚不受补。

乔相军 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 旬邑县医院

问题分析：这位患者你好！体质寒凉，气滞血瘀中医就要温补阳气，行气活血！
我建议你吃桂附地黄丸一次25粒，一日一次，晚上吃！桂枝茯苓丸一次一袋，一日两次！逍遥丸早晨吃25粒！一日一次！

周庆 医师 内科 极速问诊
二级甲等 河北省深州市医院

问题分析：结合患者描述的问题症状考虑应该是饮食生活习惯等引起的上述症状的发生的。问题不严重
建议注意休息，注意保暖，三餐规律。可以给予逐瘀通脉胶囊、谷维素调理改善症状的

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不要长久坐：长久坐在电脑旁，影响血液循环。可以每工作一段时间站起来做一些伸展运动，伸伸懒腰，活活筋骨，这样不仅可以促进血液循环，而且还能强身健体。不穿紧身裤：紧身衣服影响气流血液循环。注意保暖：尤其是秋冬季节，天气寒凉多注意保暖，饮食方面也要吃一些活血化瘀温性食物，促进气血循环通畅。
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通常情况下，气滞血瘀可以吃具有活血化瘀，疏肝行气等功效的水果是比较好的。火龙果、橘子、葡萄等食物，具有活血化瘀的作用，适量吃可以促进体内血液运行，改善病情；香蕉、荔枝中含有丰富的维生素，而且还能增加胃肠蠕动，以达到疏肝行气，健胃消食的功效。患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯。
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通常情况下，气滞血瘀，可以在医生的指导下吃一些疏肝理气、活血化瘀的药物。常用的有血府逐瘀丸、活血通脉胶囊、柴胡舒肝丸等，具有疏肝理气、活血化瘀的作用。中药常用的活血药有桃仁、当归、三棱、鸡血藤、乳香等。疏肝理气的中药常用的有柴胡、川楝子、香橼等。患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
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宋观礼副主任医师
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是可以采用针灸的办法进行缓解，通过针灸的方式，对人体的经络进行调治，对神经进行刺，治疗的效果是比较明显的，气滞血瘀是由于体内血液的运行推动不了，血液运行不好。
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