20岁的学生白天总是犯困，我该怎么办?

问题分析：这个情况的话多半是存在脾胃虚弱或者植物神经紊乱的问题，还是需要注意的，此病的话建议使用中药调理一下。
平时要注意加强营养，不要挑食，尤其是饮食和生活上要注意规律性，晚上要注意及时休息，不要熬夜。

问题分析：健康指导：1.有可能是睡眠质量不好，没有进入深度睡眠；2.有可能是对学习没有兴趣或者注意力不够集中；造成这些原因可能是学习压力过大或者平时运动太少，没有适当的放松，要学会适当的放松自己，调节心情，多注意饮食，多吃水果蔬菜，多喝汤水，保证自己营养补给。