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最近老是睡不醒觉没睡好就头疼浑

性别：女

年龄：34岁

最近老是睡不醒觉没睡好就头疼浑身无力脾气还特大到底是怎么回事啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：中医的观点来看，心慌、气短多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！ 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。

追问：谢谢医生的回复

回复：不用谢，祝你早日康复。

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老是头晕头疼怎么回事
吕志勤主任医师
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一般情况下，老是头晕头疼可能是神经性头疼、脑供血不足等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：第一，首先要考虑神经性头疼，通常是精神压力、生活压力过大、长期焦虑、抑郁、睡眠时间不足、睡眠质量差等原因导致的。第二种可能是由于脑供血不足引起的，比如动脉粥样硬化、高血压、颈椎疾病等。建议及时到医院做详细检查，明确诊断后再对症治疗。
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头晕头痛是一种综合病症，是多种疾病的一种临床表现。引起头晕头痛的原因主要有脑缺血病变、小脑病变、某些类型的癫痫等，都可能会损害到脑部神经，导致出现头晕、头痛的现象。耳部疾病如耳内疾病影响平衡也会导致头晕。高血压、低血压、低血糖等内科疾病，通常也会影响内分泌，出现头晕、头痛的现象。同时呼吸系统感染性病症，通常也会引起该症状。
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一般情况下，如果孩子经常出现头痛症状可能是神经血管性头痛。引起神经血管性头痛的原因很多，如过度疲劳、儿童过度玩耍，没有得到足够的休息，可诱发头痛症状。如果经常喝刺激性饮料、浓茶、咖啡等，还吃辛辣、刺激性的小食品，也可能会出现头痛症状。建议在孩子头痛时，家长应观察孩子的生活状况、饮食和日常生活，找出头痛的原因。
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发热时，脑血管扩张，血液灌注增加，引起头痛。全身血管扩张，会导致脑供血不足，缺氧引起头痛。发烧通常是由病毒或细菌感染引起的。在两者的代谢过程中产生的毒素或有毒物质会引起头痛并引起一系列反应，如发烧，颅内压升高可导致头痛甚至眼睛肿胀。
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老是太阳穴头疼可能是血管神经性头痛、睡眠休息不足、血压增高等原因导致的，具体分析如下：如果老是太阳穴头疼，可能与血管神经性头痛有关。可能是由于血压升高导致的，还可能与睡眠休息不足有关。老是太阳穴头疼，建议先测一下血压，如果血压正常，可以做头部CT或磁共振来判断是否是脑梗死、肿瘤等疾病引起的。如果确定头痛的原因，可以在医生指导下使用药物进行治疗。
老是头疼什么原因
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引起头痛的原因很多，有偏头痛，丛集性头痛，紧张性头痛，低颅压头痛药物原因导致的头痛等，其中最常见的就是紧张性头痛，病人会出现全头痛，有紧箍感，严重时会伴有恶心呕吐。多与紧张，焦虑，压力大，失眠等有关系。
老是头疼是怎么回事
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如果出现头痛，恶心，想吐等，那么这种考虑到医院进一步检查，可以做个血常规检查看是否贫血。常见的如偏头痛、紧张性头痛；后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。
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老是头痛、想吐，大多数考虑是工作压力大或者学习过度紧张所致。如果精神压力过大，睡眠不足时，有些病人也可以出现。如果血压升高时，也可以出现头痛、恶心、想吐。另外也可能是由于长时间低头看手机或者是长时间玩电脑所引起。如果有青光眼或者额窦炎时，也可以出现。
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老是头疼原因：是神经性紧张性头痛。注意放松心情，避免精神紧张，注意休息，避免劳累。持充足的睡眠，减轻心理压力。压力不要过大，不要熬夜。不要长时间看手机和电脑，饮食要清淡，多注意锻炼身体。
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保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，保持心情愉悦，防止感冒受凉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力，戒烟戒酒。可以将冰袋放置于头部两侧的太阳穴。
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