首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

跑步减肥,缩水了怎么办?

性别:男

年龄:16

跑步减肥,缩水了怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李志堂 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 垦利县人民医院

问题分析:跑步减肥出现的是水分丢失,不是缩水,可以补充水分解决,运动消耗的脂肪。

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:你好,减肥是减脂肪,而胸部大部分都是脂肪,不管你用什么方法减肥胸部都会变小的,因为脂肪少了。除非你在变胖,胸才会大起来。所以胸部就会小了。
药物丰胸不可取,可以食疗丰胸的多吃含有胶原蛋白的食物,比如猪蹄或者酒酿蛋,也可以用精油丰胸的加按摩丰胸的,如果你想丰胸的话最好食疗+按摩+精油+这样能有效的达到效果。因为我也是过来人,所以这样的方法最保险,

展开全部
相关推荐
减肥低血糖怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应,不要过度的节食,这样会出现低血糖,低血压,长时间会出现营养不良的情况的。
减肥期间口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
减肥期间口臭要注意饮食生活,不吃刺激上火的食物,正常的三餐,少吃高热量的食物,避免暴饮暴食,多锻炼身体,多出汗,口臭的问题可能是肠胃消化不好引起的,可以到医院查一下,要健康的减肥。
减肥胸变小怎么办
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥胸变小可以通过假体隆胸的方法改善,让胸部变得更加饱满。在减肥的时候,如果是通过运动锻炼的方法进行减肥,不但会燃烧身上的脂肪,胸部的脂肪也会进行燃烧。如果想让胸部变得更加饱满,一般可以采用假体隆胸的方法进行改善,可以选择适合自己的假体进行胸部填充,可以起到快速丰胸的作用。
减肥引起闭经怎么办
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
减肥引起闭经可通过以下方法进行治疗:女性因为减肥出现闭经多是因为过度减肥或者服用了减肥药所导致的。根据情况的不同,应对的方法也不同。如果是因为减肥过度导致的,患者应当及时停止减肥,并逐步恢复到正常的生活状态。如果是因为服用减肥药所导致的,患者需要立即停药。患者在恢复期间应当注意营养的补充,饮食上多以富含蛋白质的食物为主,并且要做到种类丰富。
减肥怎么办
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥一般可以通过医美的手段进行改善,比如隔空溶脂。隔空溶脂属于一种非接触式的减肥方法,利用选择性的射频技术给脂肪肥厚的区域传递一定的高频波能量,诱导脂肪能够自然的死亡掉,然后随着人体的自然代谢排出体外,具有创伤小、无痛苦、见效快的效果,是一种较理想的瘦身方式。
跑步减肥后脸部皮肤松弛该怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
跑步减肥后皮肤松弛可以做拉皮手术或者线雕,能够起到改善的效果。出现皮肤松弛是由于脸部上的肌肤蛋白质流失过快所引起的这种现象,然而通过做线雕手术可以改善肌肤下垂的现象,在进行手术的时候,主要是通过对肌肤埋入一种可吸收的线,就可以使肌肤达到紧致提拉的效果。手术后要减少使用一些护肤品,避免刺激到皮肤,影响拉皮手术治疗效果。饮食上也要多吃一些富含胶原蛋白,比较高食物来补充皮肤所需要莒养物质,促进新生细胞再生。
跑步减肥后皮肤松弛怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
跑步减肥后皮肤松弛一般可以通过拉皮手术的方法改善,防止局部的松弛程度加重。拉皮手术需要将局部松弛下垂的皮肤组织切除,从而可以达到提拉紧致的效果,使皮肤变得更加的饱满,改善皮肤出现的松弛症状,属于是有创操作,需要到三甲医院选择专业医师,相对于安全性比较的高。手术恢复期间需要在医生指导下使用消炎消肿和活血化瘀的药物治疗,有利于伤口组织快速恢复,防止出现发炎。
哺乳期减肥怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,哺乳期减肥怎可以采取以下几种措施:1、饮食以清淡为主,避免暴饮暴食,多吃苦瓜、洋葱、莴苣、苦菊、菠菜、冬瓜等食物,不要吃辛辣刺激性食物。2、可以适当喝一些开水、苦丁茶、荷叶茶等加速新陈代谢,促进垃圾废物的排泄。3、哺乳期想要减肥,可以适当地进行体育锻炼,这样能够促进脂肪的燃烧,达到减肥的效果。
怀孕吃了减肥药怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕吃了减肥药没有办法补救,建议孕妇立即就医,具体分析如下:孕妇服用减肥药物会对胎儿造成一定的影响。由于减肥药物中含有大量的荷尔蒙成分,会影响到胎儿的中枢神经发育,大脑发育,心脏发育等,导致婴儿出生后出现智力低下,发育缓慢等后遗症,所以孕妇在吃完减肥药后最好不要再吃,否则会对胎儿造成影响,要在合理的范围内使用药物。
减肥反弹一天吃一顿晚上还跑步体重还是不下降怎么办
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥反弹一天吃一顿晚上还跑步体重还是不下降通常可以采取抽脂的方式来改善,效果也是比较好的。抽脂一般是通过将吸脂管插入脂肪堆积的部位,然后利用负压的作用,将多余的脂肪吸出来,能够使体内的脂肪变少,从而可以达到减肥的效果。抽脂手术具有一定的风险性,建议到正规的整形机构进行抽脂。
常见科室