红枣泡茶，直接用生的泡茶好

问题分析：你好，红枣泡茶直接用生的就可以，把红枣撕一下放水里就可以。
红枣具有补中益气，养血安神的作用。用于脾虚食少乏力便溏。

问题分析：你好，红枣可以补血补气健脾。红枣泡茶最好是用生枣经过蒸煮成茶饮用。
红枣不能过多食用，因为过多食用红枣会引起胃酸和腹胀，腐烂的红枣不能吃。

问题分析：红枣炒后，本身的热性会加重，补益的功效会更好，适合于内寒体虚之人。
炒红枣性热，可大补气血，驱寒升阳，药性要比普通红枣猛烈的多，一般不是阳虚内寒之人不要服用。

问题分析：健康指导：您好：红枣富含铁，钙，锌，蛋白质，氨基酸，维生素C以及锰，磷。硒等多种营养素。具有补血，益气，养胃的功效。由于红枣木性强，会引起脾胃不适，影响脾胃功能，所以建议您烤熟，烤熟后就会健脾养胃，消除生吃的不适症状。