介绍一些陈皮的养生食疗法

问题分析：你好，用陈皮加一点黄芪，枸杞子放一起泡水当茶饮。
平时炒菜可以用陈皮做调味料。陈皮具有理气，调中，燥湿，化痰的作用。

问题分析：你好，陈皮是成熟干燥的橘子皮，有理气健脾，燥湿化痰的攻效。陈皮可泡茶，煲汤，熬粥营养价值极其丰富。如陈术茶:陈皮5g，白术3g，花茶3g用200ml开水冲泡饮用，用于脾胃不调，服部胀满，饮食无胃。
建议，气虚及阴虚燥咳者不宜服用，吐血者慎用。祝健康快乐。

问题分析：陈皮能理气，调中，燥湿，化痰。主治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。
降脂茶：陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱，以1500㏄煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可，主要有降低胆固醇及血脂肪之作用，适宜体质壮实之高血脂病患，经常腹泻或消化性溃疡者不宜。 麦芽茶：麦芽五钱、穀芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少許，煮沸，小火再煮15分钟，过滤即可开胃健脾，促进消化。

问题分析：健康指导：您好：根据您的要求给您介绍陈皮食疗方。1）治疗痛经：黑米一把，山楂3克，陈皮1克，鲜姜3片，红糖20克，煮粥；改善痛经；2）.风寒感冒，咳嗽：红枣10~15克，陈皮、生姜各3~9克，葱头连须3个，水煎加红糖服；3）羊骨小米粥：羊骨杂碎，草果10，陈皮5，良姜10，生姜50，煮浓取汁加小米煮粥。虚劳乏力，腰膝酸软。