性别:女
年龄:29
问题分析:健康指导:根据你的描述,应该多喝点汤,鱼汤、海带汤、鸡汤、白鸽子汤,都行,同时注意你也要在吃饭上注意,三餐要合理,多补充各种营养素,千万不要为了身材不好好吃饭,哺乳期的消耗是很大的。那样奶水也会不足的。
问题分析:健康指导:您好,对于产妇奶少的情况,除了注意休息,保证充足睡眠,保持心情舒畅外。平时要加强营养,多吃些具有催乳作用的食物,如黄豆猪蹄汤,鲫鱼汤,花生猪蹄汤,酒酿鸡蛋等等。桂圆干具有益气补血的作用,产妇适量吃些有助于泌乳。
问题分析:你好,你说的这种情况,在哺乳期间可以适当的吃点,但是不能太多你可以多喝点猪蹄汤,鲫鱼汤等,应该是能够催奶的,可以试试看
问题分析:桂圆好像是没有催乳的作用的,吃多了还会上火的,所以最好是不吃桂圆的。你如果是生孩子 的时间不长的话还是应该多让孩子来吸吮才是最好的促进乳汁分泌的方法的,可以多吃荤腥,多进汤汁,一定要保证充足的睡眠,要有够孩子吃的信心的。
问题分析:你好:可以喝木瓜花生大枣汤 [用料]:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块. [作法]①木瓜去皮,去核,切块. ②将木瓜,花生,大枣和8碗水放入煲内,放 入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用. [功效]:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题.产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用.建议:你可以适量吃桂圆肉,平时多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤。
问题分析:可以吃桂圆肉的,但是想增加奶量,桂圆肉的作用不大。如果想下奶,平时注意营养搭配,建议多吃猪蹄汤 鲫鱼汤 鸡蛋等食物,保持愉快心情。
问题分析:健康指导:哺乳期是可以吃桂圆的,值得注意的是桂圆性温热,阴虚、内热体质及热性病患者不宜多食,尤其是阴血偏虚的哺乳期妇女一般不宜食用桂圆。可能会引起口干、胎热,大便干燥、等。少吃点,吃多了上火。不要吃冰箱里冷藏了的。