性别:女
年龄:19岁
这是怎么回事,是焦虑症吗?该怎么治疗
问题分析:心理分析:您好,根据您的描述您的行为很正常,谁听到训话不能反抗都会焦躁不安,而听音乐只是您个人缓解压力的方式并没有问题。心理指导:建议您在听家长教导的时候不要单纯的反感,仔细想想他们所说的内容是否正确。
问题分析:病例分析:你好,你的情况建议积极自我调整,与家人做好沟通。意见建议:情况严重的话做相关心理辅导。
问题分析:心理分析:你好,你是不愿意听见一些骂人的话焦虑烦躁不是焦虑症,因为生活在那样一个环境中自己没有办法长时间下去就会有焦虑症了心理指导:建议你试着去和家里人沟通不要让他们去吵架多沟通交流没有必要一直生气你也要去尽量的放松不要太过于紧张了。自己做自己的事不要因为别人折磨自己多锻炼有自己的目标和生活
追问:谢谢解答。但自己总是控制不住一直去想不想想的事情,所以这样很困扰
回复:你好,可能是有一些体恤了心情原因所以控制不住自己去想那些。建议你多吃蔬菜,补充维生素并且自己要多锻炼不要一直压抑。乐观一些,不要因为过去的事情折磨现在的自己