性别:女
年龄:16岁
怎样入睡,学习时怎样劳逸结合,怎样放松压力
问题分析:考虑为强迫症的可能性大,建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
问题分析:心理分析:您好,如果您在不能控制的同时但能意识到这个念头是没有道理的,那么就有可能是强迫症的症状。心理指导:如果您的强迫症状影响到了您的日常生活,最好去医院看看,如果您存在睡眠问题,可以考虑在睡前洗个热水澡或听音乐来进行放松,学习时可以制订的计划来劳逸结合。