病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
性别：男出生年月：1988.12身高：172mm体重：60kg偏瘦，营养不足，喜静，运动不足，好玩电脑至深夜，睡眠不足。小时候有过慢性扁桃体炎。二十几年里约有过4次支气管炎。高中毕业后，因鼻中隔偏曲动手术。得鼻炎约9年了（上初三以后）。近些年，易感冒，易腹泻，体抗力弱。每每洗头总会恶寒怕冷，身体微发热，鼻塞头痛。每每多吃一点点肉一点点水果，肚子就会不舒服，甚至腹泻。常吃感冒药、腹泻药。今年有过一次重度腹泻难止。上初三之后，蛀牙一颗，补过两次，镶牙一次，但有时候牙肉会红肿疼痛。约9年前患重度低钾血症至手脚瘫软，静脉注射并口服氯化钾约一天后恢复正常。平日里，有时候蹲下需手脚并用才能站起来。近些天（2015.7.17）也出现过一次可能相对轻一点点的重度低钾血症，血清钾浓度仅1.97，静脉注射并口服氯化钾14个小时后恢复正常。冬天有时会手脚脱皮，夏天有时会得牛皮鲜。平日里，常常觉得鼻塞头痛（偶尔也伴有神经性牙痛），困顿无力，精神不振，食欲不佳，偶尔手麻脚麻。2014.3.3入职某某公司，食堂饭菜质量差，偏素菜，还常常放辣椒。所以有时吃的少，有时只吃青菜白饭。一般咬不动硬的米饭、花生、瘦肉。八点早餐，十二点午餐，十九点才晚餐。当然也没有喝茶，吃水果的习惯。【问题总结】体弱多病（低钾、鼻炎、易感冒、易拉肚子）怎么治？
曾经治疗情况和效果：
治标不治本
想得到怎样的帮助：
日常注意及医药等，越详细越好。谢谢!
