性别：女
年龄：6
问题分析：健康指导：您好！学龄儿童（6-12岁）是骨快速生长的时期，因此这段时期应注重补钙。中国营养学会推荐学龄儿童每日钙摄入量为800-1000mg，牛奶是钙的良好来源，平日食用大豆、鱼、海带、核桃、虾、黑芝麻等含钙丰富的食物。每天适当运动，晒太阳可以促进钙吸收。一般情况下，食补钙是比较好的选择。
问题分析：健康指导：建议多给孩子补充营养 可以喝牛奶和豆浆 豆浆内含有铁、钙等矿物质，尤其富含的钙，很适合各种人群 豆浆常年都可喝。春天秋天喝豆浆，滋阴润肺；夏天喝豆浆，可以解暑止渴；冬季喝豆浆，可以抵抗寒冷滋补养胃。豆浆还含有丰富的植物蛋白和磷脂，含有维生素B1.B2与烟酸
