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您好，医生我是一名中专生自从我

性别：男

年龄：11天

您好，医生我是一名中专生自从我上了职业学校后慢慢就觉得自己越来越没自信，感觉比那些读高中的同学低一等越来越沉默寡言比较自卑，向我这种情况该怎么改变
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郗洪光 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 滕州市中医医院

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你有患抑郁症的可能性
建议你到当地精神专科医院精神科门诊做一下精神检查，以明确诊断，对症治疗

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骨折患者因精神紧张、手术疼痛等原因容易失眠。家人应该能和骨折患者聊天，放松，进行户外活动。药物可以缓解疼痛和睡眠。例如维生素、缓解抑郁症、眼药水等。患者多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，多吃苹果、西红柿、蔬菜等水果和蔬菜。然后要转移注意力，千万要继续思考受伤的问题。晚上睡觉前还可以听放松的音乐，缓解心情、缓解疼痛、促进睡眠。
刮痧可以治失眠吗
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