我多年大便秘结～排便困难，有痣

问题分析：病例分析:你好，便秘多由于饮食不合理或肠道功能紊乱所致 可调整饮食结构，饮食富含粗纤维食物如芹菜，韭菜等；养成每天定时排便习惯；可应用金双歧调节肠道菌群，莫沙必利促胃肠动力治疗。
意见建议:

问题分析：一般便秘往往是跟饮食有很大的关系。平时要多吃一些粗粮粗纤维的食物。可以早晚喝蜂蜜水。多吃新鲜的蔬菜，和低糖分的水果。可以每天吃几个生核桃和黑芝麻糊。有润肠通便的作用。饮食少量多餐。