性别:女
年龄:44
问题分析:健康指导:你需要调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃些新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量的体育运动锻炼,然后你晚上睡觉前带个棉帽子然后次日去掉可以更好的改善身体健康,日常保健需要熬粥喝薏米,百合,菠菜籽,茯苓,青豆,黄豆 功效:清肺排毒,除烦止渴,咽部不适,口干。清肺热更好预防鼻炎的复发。