性别:女
年龄:16岁
问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你很自卑觉得自己不如别人,这和你脆弱的内心有很大的关系。建议首先学会树立自信心每天起来对着镜子说我能行!同时要提升自身能力,自信心本来就是一种美,都看一些积极乐观充满正能量的书籍和电影强大自己的内心。希望我的建议对你有帮助。
问题分析:心理分析:你好:感觉你确实很自卑,一句话就打击到你,再者认为自己学习不好,怕去上学。心理指导:建议:每天对着镜子大喊我是很棒的,或每天找到自己的优点加以强化,对自己不要要求太高,制定具体可行的目标,一次小小的成功会使你增强自信的。
问题分析:心理分析:你好你主要是因为自己经常感到很自卑而感到苦恼不知道应该怎样的治疗心理指导:你好你可能主要是因为自己学习成绩不够好而产生的自卑心理慢慢的这种自卑心理变得更大影响到了您的正常生活建议你能够好好的学习。提高学习成绩以后就能够减少自己的自卑
问题分析:心理分析:你好,理解。从你描述情况分析,无用无助无价值感,病程持续两周,抑郁症。心理指导:建议尽快去当地精神病院诊治,遵医嘱服药,自我调适,改变错误认知结构,户外活动,健身,郊游,家长,老师,同学关系和谐,降低任务难度,增加自信。
问题分析:心理分析:同学们有的你都不缺,为什么自卑那。每个人都会被别人说闲话,这是避免不了的,怕也没有用。心理指导:想着自己和同学们都一样,是平等的。集中精力上课,把心思都用在学习上,成绩提高了,自信心就会增强,自卑心自然就会减弱。