早上没时间吃饭，怎么办？

问题分析：你好，不吃早餐首先会精神不振，胃部消化不好，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。对女性来说，不吃早餐会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。
建议还是要按时吃早餐，忙可以起床早5分钟就可以了，工作是老板的，身体是自己的

问题分析：健康指导：您好！早餐是非常重要的，一定要吃的营养、丰富。最好的早餐应该有主食、奶制品、蛋类、蔬菜、水果等。经常不吃早饭对健康危害很多，比较容易得胆结石等。若是是在没有时间，泡一杯燕麦片，吃一个鸡蛋、喝杯牛奶也是可以的。