我之前咨询您的，还记得吗？我怀

问题分析：所以你要于精神科进一步检查，精神科的诊断主要依赖病史和详细的精神检查

问题分析：嗯，我记得，您的症状如果可以及时缓解，就可以比较容易治好，如果恶化的话，就是强迫症了。您的问题现在还不是很严重，比较容易治疗。
建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。

问题分析：心理分析：你好，强迫症的关键是多次反复做自己明知不必要做的事情，因此产生矛盾、痛苦的情绪，这种情绪诊断强迫症的第一要素；如果没有痛苦的情绪，就不是强迫症，而只是强迫性行为。
心理指导：强迫性行为只要不影响生活，就不需要在意，平时不要给自己太多压力，保持轻松愉快的心情。