性别:女
年龄:24
问题分析:您好,不长期服用是不要紧的,长期服用容易引起中毒的,您要注意一些的,补充一两个月就可以了。平时只要吃的新鲜的水果蔬菜多,也是不用补充的,平时多户外晒晒太阳,适当补充点维E,定期上医院产检就可。