性别:男
年龄:26岁
问题分析:睡姿一般并不重要,主要是以患者感觉舒适为主即可,床最好是硬板床腰椎间盘突出平时一般主要是需要避免长时间久坐,久站,从事重体力劳动,适当加强腰背肌的锻炼,已经进行有针对性的治疗可以康复