糖尿病能吃红薯吗？我患病已14年了。

妊娠糖尿病不能吃红薯;不能吃红薯。妊娠期糖尿病患者血糖增高饮食方面需要控制的，不能吃含糖的食物的，需要少量多餐饮食的，红薯是含糖的食物，所以妊娠期糖尿病的患者是不能吃。多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。

可以吃，糖尿病人不要刻意的去不吃各种食物，其实什么都能吃，但都不要多吃，每天粮食不要超过半斤就可，多吃蔬菜、一个鸡蛋，保持营养就行。再就是运动。应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

糖尿病患者可以适量少吃红薯。红薯除了淀粉，还富含纤维素，属于五谷杂粮。五谷杂粮属于低血糖指数食物，适合糖尿病人吃红薯。但因为红薯含有淀粉，属于多糖，所以血糖高的时候尽量少吃。如果吃其余主食，就要进一步减少红薯的量。所以糖尿病患者虽然可以吃红薯，但是红薯的量也要根据情况来控制，以免血糖出现大的波动，可以少吃多餐，多吃蔬菜，适当吃水果。'

妊娠期糖尿病人可以适量吃红薯。无论什么情况，孕期都要求血糖在正常范围内。饮食疗法是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者可以吃红薯，红薯含有大量的膳食纤维，血糖生成指数低，饱腹感强。但是用红薯代替主食，对于糖尿病患者的主食是有一定规定的。用红薯代替精米和面粉，对妊娠糖尿病女性非常有益。饱腹感强，升糖指数低，患者饥饿感不明显，远高于精密、面粉。

孕期糖尿病是孕期特有的并发症和并发症，所以孕妇需要严格控制血糖。红薯是根类食物，对血糖上升有很大作用，所以孕妇要根据医生的建议决定是否吃红薯。血糖控制不好的话，最好不要吃红薯。调节饮食，适当运动，血糖可以控制在正常水平，红薯可以少量食用。但是红薯这种根类食物包含在主食中。患有妊娠期糖尿病的孕妇每餐的主食控制在二两以内，所以孕妇吃一块红薯要减少一部分股份，红薯的热量要算作主食。吃红薯后提高血糖的效果很快，所以孕妇吃红薯后要加强运动，降低血糖。

糖尿病患者可以吃红薯，但要适量。红薯含有大量淀粉多糖，吃多了热量太多，容易影响血糖控制。红薯含有优秀的膳食纤维和微量元素，没有糖尿病的人吃可以预防糖尿病的发生，糖尿病患者需要控制食物的总热量。糖尿病患者可以吃红薯，但要适量。红薯能有效地抑制糖尿病的肥胖，所以通过临床研究可以看出，吃红薯可以减少糖尿病。研究表明白皮红薯具有一定的抗糖尿病作用。服用红薯提取物可以改善2型糖尿病患者的胰岛素敏感性，有助于控制血糖。

糖尿病患者可以吃少量红薯。糖尿病患者经常会便秘，而红薯富含膳食纤维，多吃红薯可以促进糖尿病人的排便，对糖尿病患者是有益的。但是红薯的含糖量也比较高，尤其是烤红薯的含糖量非常高，所以糖尿病人吃烤红薯的时候一定要限制总量。烤红薯不仅含糖量高，淀粉含量也很高，糖和淀粉都会导致患者血糖波动变大。因此，糖尿病人如果一餐吃红薯，就要相应减少其余主食的数量，以达到总能量的平衡，避免血糖的大幅波动。

糖尿病患者可以适量吃红薯粉。红薯粉本身虽然属于杂粮，富含纤维素，但是红薯粉属于淀粉类物质，吃了以后在体内最终消化分解为葡萄糖，所以糖尿病患者不能长期、大量吃。如果长期或者是大量吃红薯粉，会造成碳水化合物和热量摄入超标，从而引起患者血糖升高或引起餐后血糖波动，也会对患者的体重造成影响，可能会引起发胖。因此糖尿病患者要注意偶尔少量吃，替代部分主食，保证总摄入热量基本不变，避免过量吃。

糖尿病患者可以少量食用红薯。因为红薯含有丰富的膳食纤维，多吃红薯可以促进糖尿病患者的排便，是有益的。但是红薯的含糖量也比较高，尤其是烤红薯的含糖量非常高，所以糖尿病人吃的时候一定要限制。不仅含糖量高，淀粉含量也很高，所以两者都会导致患者血糖波动很大。因此，糖尿病人如果一餐吃红薯，就要相应减少其余主食的数量，以达到总能量的平衡，避免血糖的大幅波动。除了红薯，土豆和芋头，都属于这一类食物。淀粉含量很高，所以使用方法也是减少主食的食用量。糖尿病患者可以选择绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜含糖量很低，基本不影响血糖的波动。糖尿病患者可以放心食用，不用太在意数量限制。

糖尿病患者可以吃红薯。糖尿病人吃红薯比吃精米和面粉好，因为红薯富含膳食纤维，饱腹感强，升糖指数低。与精密、面粉相比，升糖指数较快，饱腹感较弱，患者饥饿感明显。饮食疗法是糖尿病患者的基础，其余疗法是在饮食疗法的基础上工作的。在食疗过程中，用红薯代替主食，对患者是非常有益的。糖尿病患者由于病史长，容易出现胃肠功能紊乱，肠道蠕动缓慢，而红薯富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，缓解便秘。