最近老睡不着觉，老是怀疑老婆有

问题分析：心理分析：你好，失眠的原因有脑供血不足，植物神经功能紊乱，心理因素等。通过你的描述，你的情况属于心理因素引起的失眠，主要是因为你有心事，把心事解决了睡眠就好了。
心理指导：夫妻相处最重要的就是忠诚和信任，没有足够的证据千万不要怀疑和指责她，你可以秘密调查，把事情弄清楚，如果真出轨了，就需要看你怎么想了，如果你能接受就继续生活下去，如果接受不了就离婚，切不可拖。希望对你有帮助。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。

问题分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。
你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。