性交时不够硬而且坚持不到结束

问题分析：多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.

问题分析：阴茎不能勃起或勃起不坚, 但不能保持性交的足够时间, 引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,年龄,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.如果手淫成习,性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿.以下药物；在医生的指导下用药。

问题分析：这与肾气不足有关

可以吃金匮肾气丸与古汉养生精来改善

问题分析：您好，您这种情况属于勃起不坚，建议不要酒后性生活，这样对生殖健康影响很大的，目前您可以服用金匮肾气丸和维生素E，注意不要有频繁性生活或手淫。