四物汤，四君子汤及元宝汤都是哪四种？

问题分析：健康指导：根据你描述的情况来看，患者很有可能是因为身体营养不良引起的亚健康状态， 建议平时多吃一些含有大量维生素和微量元素的食物，多吃养血生发的食物，少吃辛辣刺激的食物，按时休息，不要熬夜。

问题分析：健康指导：您好，您说您有三高，是说您高血脂高血糖高血压，还是指的您糖尿病里面的指标如甘油三酯高，高密度脂蛋白高呢？您的糖尿病是I型还是II型？如果是二型糖尿病的话，您可以去看看《用生活方式解决生活方式病》一书，因为不论是吃降压药还是打胰岛素的最终只能治标而不能治本，并且西药会加重肝肾的负担。