时刻都想知道她在做啥要是不接电话我就受不

问题分析：心理分析：你好，根据描述，当一个人的生活甚至是观念上已经很依赖一个人的时候，可能更多的时候都会产生患得患失的状态，以致于出现像你一样的焦虑倾向，根源在于太过于执着，缺少理性思维。
心理指导：建议，及时进行心态调整，并及时采取有效措施进行调整，尝试信任对方，你们之间可能最需要的就是相互之间的信任，尤其是对于你来讲，更是如此。

问题分析：心理分析：看来你对她很没有安全感，这有可能是过去你们之间的经历所导致，也可能是你个人强烈的控制欲所造成，需要更多的信息来判断。
心理指导：建议加强和她的沟通，并观察自己的不安全感到底来自于哪里，是否可以改变，若有需要可寻求家庭心理医生的帮助。祝早日走出阴影！

问题分析：心理分析：这可能是你内心缺乏安全感、敏感多疑的表现之一，而这些性格特征主要受成长环境的影响。
心理指导：建立安全感一方面需要建立自信，信任自己也增加对他人的信任，另一方面多与对方交流沟通，特别是遇到猜疑时及时沟通。