性别：女
年龄：47
问题分析：您现在的主要症状是什么，最主要引起自身不适的，治疗也是需要重点的，一般来说不可能全部顾忌到。您现在主要是慢性咽炎、便秘、头晕不适，建议您近来清淡饮食，忌辛辣、肥腻之品，作息规律，勿熬夜，如果可以建议中医药调理。
问题分析：健康指导：你好，这个情况建议您首先控制盐的摄入量，多喝水，适当运动和锻炼可以促进垃圾的排除和代谢，多食用些水果和蔬菜补充维生素，三餐尽量少食，六分饱即可，适当的泡脚后喝水可以有效的改善症状，保持充足的睡眠避免熬夜等，祝你生活愉快
