前几天左边头痛，晒了两天的太阳，睡眠也不是很好，左...

问题分析：亲，你想多了，可能是睡眠不好造成的。睡眠不好会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等。造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
建议生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激饮料。睡觉前可以听一些舒缓的音乐，放松身心。