糖尿病一日三餐吃什么对身体好

问题分析：由于体内能正常发挥作用的胰岛素水平低了，所以进食的糖量也应限制。
控制饮食主要是含糖量高的主食，比如馒头含有淀粉。蔬菜可以多吃一点，配合上饭后运动可以有效降低血糖。

问题分析：健康指导：您好，血糖高的人群在日常的饮食中一定要控制糖分的摄取，少吃或不吃含糖量高的食物，如糖果、蜜饯、可乐等，要控制淀粉质的摄入，如红薯、芋头等，饮食要清淡，不宜吃含高胆固醇的食物以及脂肪含量高的食物，不宜饮酒。

问题分析：健康指导：糖尿病的在医生的指导下合理用药外，还要注意饮食营养，应严格控制热量，荤素搭配，合理分配三餐，饮食上多选择热量低的蔬菜，主食宜粗不宜精细，能延缓餐后血糖的升高，避免食用含糖高的食物和热量高的食物。

问题分析：患者您好：糖尿病患者的饮食控制主要是控制总热量的摄入，一日三餐合理分配；避免高脂高盐高糖饮食的摄入等。
建议患者：糖尿病患者可以适当的增加各种新鲜的蔬菜的摄入，如甘蓝，芹菜，白菜，茄子等；少量吃水果即可；低盐低脂低糖：盐少于6g ；油少于25g；适当减少主食类；避免食用红糖。白糖，蜂蜜等单糖食物。