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怎么减掉脖子上的肉，有什么方法吗

性别：男

年龄：18

怎么减掉脖子上的肉，有什么方法吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：皮下脂肪储存，首先会储存在头面部，颈部和胸腹部，所以我们要控制饮食，避免各种高热量饮食的摄入多运动和锻炼就可以减少局部皮下脂肪储存。

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可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法，运动的情况下每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸡肉都是高蛋白饮食食物，每天就吃这些，不吃任何的绿叶蔬菜，主食类的食物就是高蛋白，坚持一个月就能达到想要的效果。
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脖子上的疣可以通过激光或者冷冻或者外用药膏涂抹。脖子上的疣主要是低危型人乳头瘤病毒感染引起的，颈部常见的是丝状疣，主要表现为皮肤丝状的赘生物，可以通过冷冻或者激光将蛋白变性坏死，疣体脱落来恢复，个别较大的疣体坏死脱落，细小的可以点涂重组人干扰素凝胶或咪喹莫特乳膏促进疣体脱落。
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脖子上肉多怎么减掉
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
其实，只要全身瘦，脖子就会瘦。少吃运动，不懒惰，因为懒惰是肥胖的直接原因之一。尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持晚上7点以后不要吃。多做家务，会发现正在慢慢变瘦，皮肤会在不知不觉中变得更好。
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颈脖子上长个小肉肉，需要通过以下方法进行治疗。如果患者在脖子上长个小肉粒，是由于淋巴结炎症或淋巴结节导致的，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用微创手术来切除，还需要使用抗生素类药物进行治疗，增强自身免疫力，以免病情发炎，导致病情加重。建议患者在日常生活中要注重饮食清淡，戒酒戒烟。
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老年人的脖子上有肉疙瘩，需要先明确疾病类型，如果肉疙瘩是瘊子，也就是皮肤表面的那种带蒂，不疼不痒，可以激光去除的，但是如果是皮肤里面的肉疙瘩，需要去医院检查看一下，是脂肪瘤还是其他恶性病变。
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