性别:女
年龄:15
问题分析:百天二维钙赖氨酸片,主要是补钙及维生素d的还有维生素b1,对人体增高有一定的辅助作用,但不是主要因素。要想增高应该多吃高蛋白饮食,以及足量的水果蔬菜。通知要进行适量的体育锻炼。特别是拉伸运动,还要保证晚上的睡眠,睡眠充足才能够长高
问题分析:健康指导:适当的补充一些赖氨酸以及钙质是有助于保证营养供应充足的,如果想要长高的话营养供应充足是首要的前提,另外建议你在日常生活中要多进行,一些体育锻炼,比如说跳高摸高打篮球等等,都是同样有助于促进骨骼生长与发育的。
问题分析:你所说的百天二维钙赖氨酸片,属于广告产品, 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,如多打篮球,摸高运动吧。