首页 > 心理诊所 > 心理科其它 > 详情页

为什么50多的女人总是心里烦躁看什么都

性别:女

年龄:50岁

为什么50多的女人总是心里烦躁看什么都不顺眼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张亚男 医师 内科 极速问诊
二级甲等 山西省长治市中医医院

问题分析:您好,根据你的情况,西医考虑可能是由于更年期雌激素分泌不足引起的。
中医考虑是肝气郁滞引起的,可以适当服用疏肝解郁的中药,比如逍遥散,舒肝丸。

房爱华 心理诊所 极速问诊
二级甲等 东明县中医院

问题分析:心理分析:你好:50多岁的女人有的正处于更年期可能会出现烦躁、潮热等症状,这个阶段子女基本成家,或在外地工作有可能与子女不在一起感觉孤独心烦。
心理指导:建议:50多岁的女人可以多参加户外活动,如爬山、旅游、做操等随着呼吸把心中的烦恼都呼出来,把宇宙间最新鲜的能量都吸进来提高自信,活出自我,爱自己才能爱别人。

何金旭 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:50多岁的女人大多数开始进入更年期,身体发生较大的变化,引起心情烦躁不安,每个女人都这样,很正常。
心理指导:注意自我调节,多运动,多看书,可以学习绣十字绣,使自己有一种成就感。五十知天命,这个年龄是收获的年龄,闲情逸致的年龄,放松自在的年龄。珍惜这段时光,华丽转身。

王丽 心理诊所 极速问诊
青莲一池心理咨询室

问题分析:
心理指导:你好 据你的描述,总是心里烦躁,看什么都不顺眼,应该是焦虑抑郁的倾向。建议首先与心理咨询师联系做系统的心理咨询效果要好一些。或者用认知行为疗法也就是改变思维和行为,而改变负面情绪的一种方法也应该有效果。

展开全部
相关推荐
烦躁失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果焦虑和失眠,可以吃清淡有营养的食物。特别是含有必需氨基酸的食物或含有维生素、蛋白质的食物,对人体有一定的补充作用,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。而且,桂圆、莲子、枸杞具有安神睡眠作用,对睡眠也有辅助作用。在医生的指导下,可以服用谷维素、安神片等药物。失眠有一定的缓解作用,但不能长期依赖。还有就是需要保持良好的生活习惯,健康的饮食,才能有效地缓解失眠问题。
烦躁失眠吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
过敏性失眠可以吃以下食物来治疗失眠。1.可以经常吃莲子粥。莲子上涨后,在水中用刷子擦拭表皮,拔下莲心,加入清水,煮透,然后和大米一起煮着吃。功效:适用于健脾止泻、肾硬化、稳定心的功能少脾、腹部虚、遗精尿频繁、心乱失眠、健忘的梦。2.睡觉前喝一杯热牛奶或吃苹果吃香蕉有助于改善睡眠。3.可以吃安定神的药。例如谷维素、安神健脑液、羊血清脑颗粒、肾心宁片等。镇静剂催眠剂,雌唑仑,阿普唑仑,安定,劳拉西泮。如有必要,还可以应用口服溴吨和麦曲辛等抗焦虑药。
烦躁失眠吃什么中药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
过敏性失眠可以吃金合欢皮等中药。这种药能提高睡眠质量,改善睡眠,有效地控制失眠疾病。为了快速改善疾病,还可以在医生的指导下合理使用安神口服液等药物烹调。平时要学会控制自己的情绪。不要给自己太大的心理负担。睡觉前也可以听放松的音乐,而且可以用热水泡脚,并且可以喝一杯热牛奶,热牛奶也可以起到促进睡眠的作用。
失眠烦躁该怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠烦躁可通过以下方式来改善:1、建立良好的睡眠卫生习惯。中医建议睡透胆,即23点前上床,20-30分钟入睡,是理想的睡眠状态;2、创造良好的睡眠环境,如良好的遮光条件,避免噪音刺激。睡前避免接触恐怖场景,避免看手机、平板等。避免电子产品对神经的刺激作用;3、保证良好的睡眠质量,白天适度运动,尽量避免饮酒,尤其是下午和晚上避免饮用浓茶和含咖啡因的饮料;4、对于通过改善失眠习惯仍然失眠的人,建议在医生的指导下服用镇静安神的西药或选择中药治疗失眠。
失眠烦躁是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
临床上患者同时患有焦虑和失眠,多见于单纯失眠或焦虑,具体如下:1.如果患者患有单纯性失眠,患者往往会因为入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜醒后无法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题而感到不适和痛苦2.如果是焦虑症,除了失眠症状外,还可能有明显的焦虑、紧张等植物神经功能紊乱症状,以及肌肉紧张、运动焦虑等临床表现。这种情况下,患者处于高度警觉状态,也会出现入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜间醒来后再次入睡困难、早醒、睡眠不足等睡眠问题。失眠和焦虑相互影响。在这种情况下,可以使用抗抑郁药、抗焦虑药和系统的心理治疗来彻底缓解临床症状。
失眠烦躁用什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠烦躁用一些安神的药。心烦、失眠,多数情况下是由于心肾阴虚导致的阴虚火旺,常用的治疗药物是天王补心丹和朱砂安神丸。心的阴虚火旺会表现为心慌、心烦、失眠、五心烦热、口干、盗汗,思虑劳心等症状容易加重,伴有耳鸣、腰酸、头晕、目眩、急躁易怒、舌红、少津、少胎、脉象细数。治疗阴虚火旺证,要滋阴清火、养心安神,最常用的代表药物就是天王补心丹和朱砂安神丸。天王补心丹的药物组,包括人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁、生地、粥沙,朱砂安神丸的药物组成包括朱砂、黄连、炙甘草、生地、当归。
失眠老是烦躁怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以口服坦度螺酮和丁螺环酮,也可以口服劳拉西泮进行抗焦虑治疗。心里失眠烦躁,多半是焦虑症引起的。同时,要指导患者进行适当的体育锻炼和户外运动,可能会改善症状。焦虑症是一种精神障碍,任何年龄都可能发生。患者可出现焦虑、易怒、惊恐和恐惧,或失眠,主要表现为入睡困难。部分患者睡眠时可能会做噩梦,影响睡眠质量。同时,患者可能会出现一些010~300范围的躯体症状,如头胀、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷、气短、心前区有压迫感,或感觉胸闷等。同时可出现腹胀、腹泻或大小便障碍。
夜里烦躁失眠什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上失眠烦躁的主要原因如下:1.如果晚上失眠,人会变得易怒,因为失眠可能会改变神经递质,影响情绪,引起焦虑和抑郁,包括情绪激动,这是失眠本身造成的。睡眠不足导致坐立不安,这可以通过药物或肌肉放松训练来帮助,经过上述治疗后,睡眠可得到改善,躁动也会消失。2.情绪焦虑:如果晚上失眠,白天烦躁情绪会加重,或者白天越烦躁,晚上就越失眠,可能是失眠和焦虑共病,或者焦虑和失眠共病,属于恶性循环。患者可以使用抗焦虑药物,既能抗焦虑,又能促进睡眠。
孕晚期烦躁失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕晚期睡眠不好的症状可以通过生活饮食来改善。孕期失眠的很多症状都与血虚、缺铁性贫血有关。孕妇饮食中多吃鸡肝、猪肝、鸭血等食物,可改善缺铁性贫血、血虚引起的失眠。补钙,当体内缺钙时,会导致中枢神经系统兴奋性增加。孕妇不易入睡,入睡后容易从梦中惊醒。钙要适量补充。也可以坚持喝牛奶、酸奶、豆浆等食物补钙。情绪方面,部分孕妇容易出现愤怒、焦虑、过度思考等。由于孕期情绪波动过大,会对睡眠质量产生不良影响。要努力调整自己的情绪,保持积极乐观的心态。
孕晚期失眠烦躁怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
妊娠末期发生严重失眠的情况,最好尽快去医院进行有针对性地检查,找出原因并进行治疗。不要盲目吃药,平时休息,避免疲劳,吃清淡的,少吃辛辣刺激性食物。可以吃很多平静舒适的睡眠食品。特别推荐牛奶。牛奶中含有两种催眠物质,如色氨酸和天然咖啡。孕妇睡前喝一杯有助于改善睡眠。其次,葵花籽也有助于改善睡眠。除此之外,多吃水果蔬菜,多运动有助于缓解失眠。
常见科室