性别:女
年龄:42
问题分析:健康指导:这是身体抵抗力低下引起的,身体抵抗力低不能抵御外界致病菌的侵袭就会出现上呼吸道症状,平时多喝水,饮食要清淡,食物多样化荤素搭配保持营养均衡增强机体抗病能力,多吃些黑木耳,香菇,牛奶,猕猴桃等增强免疫力的食物,还要多运动。
问题分析:预防扁桃体炎和预防感冒一样,就是避免受凉,少去人群密集的地方,多喝水、吃蔬菜水果等富含维生素的食物,锻炼身体增强体质。不吃辛辣刺激的食物。每次感冒时及时吃药控制感冒,保持口腔卫生,就是避免受凉