你好，医生。我从去年开始腰部发冷，怎么回事

问题分析：像你说的这个情况你单纯的这个腰部的发冷，这一个临床症状并不是特别的典型，我们也不能说出你这一个临床症状判断你这到底是什么疾病
你现在既然出现了你说的这个发冷的情况的话，那你现在这段时间要注意保护腰部保暖，晚上睡觉的时候用用热敷。

问题分析：你的情况考虑是腰肌劳损，一般是由长时间弯腰或久坐引起的腰部肌肉舒缩功能不协调，而出现的劳力性肌腱损伤，治疗主要是理疗，平时注意腰部保暖。
建议避免长时间弯腰劳动，每腰部工作2小时要活动腰部2分钟，积极参加体育锻炼，每天坚持锻炼30分钟，可以练习单杠，仰卧起坐等活动，饮食多吃蔬菜水果，有利于肌肉恢复舒张功能，理疗可以选择烤电，针灸，中药离子导入，按摩，平时注意腰部保暖，可以戴护腰。

问题分析：你好，根据你说的情况感觉你可以考虑到两方面：（1)感受寒邪，一般这种情况多是由于腰部风寒，而没有及时祛邪引起的症状积累引起的。（2）肾阳虚--中医认为肾为腰之府，肾阳虚的时候很多都能见到腰部怕冷。
针对这个情况感觉你可以考虑一下用中医试一下，中医针灸针对这种情况治疗效果还是不错的。

问题分析：你好：可能存在肾虚所致的内分泌代谢调节失衡的情况，建议可以做个肾功能及内分泌系统检查排除诊断，一般情况下可以及时运用中药配合足浴调理即可。
应注意饮食及睡眠的规范性，及时补充微量元素、多吃水果蔬菜、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。

问题分析：你好，你这个情况下可以进行艾灸治疗的，可以起到比较好的效果的，这个是不需要过于担心的。
注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。