当归养血膏能很好的补血吗？

问题分析：健康指导：通常来说，这一类的药物当然可以补血了，同时建议在日常的饮食中要多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮之类食物，同时还要适当的增加食用些如人参、黄芪、白术、当归、熟地、首乌、大枣、山药、阿胶、龙眼肉，及多种动物肉类等之类的食物。

问题分析：健康指导：此类情况的出现与人体短期内丢失自身组织成分较多有密切关系，建议调节日常饮食结构充足的优质蛋白类食物食用。补充人体需要的氨基酸微量元素的满足人体合成需要，由此帮助恢复。这类物质不能代替日常营养素摄入，故而作用不大。

问题分析：健康指导：一般对于补血的话不建议盲目服用药物进行补充的，建议可以到正规医院咨询医生或者中医，根据自身体质情况来进行调理。日常可以用点桂圆，大枣，枸杞，白芍，山药，莲子，党参搭配煲汤饮用，比较清淡有营养。