性别：女
年龄：38
问题分析：健康指导：血钙不能确定人体缺钙，故而价值不大。建议日常注意观察自身是否存在小腿腓肠肌痉挛（抽筋）的情况。人体生长发育与优质蛋白类食物食用不足有关系，由此可能导致人体组织、生长激素合成不足，同时避免微量元素缺乏对生长发育的影响。
问题分析：健康指导：您好，一般医院里面都可以检查血清中钙含量，想要补钙可以通过多吃含钙高的食物，如牛奶、酸奶、牛肉、瘦肉、海带、紫菜、芝麻、大豆等，如果缺钙比较严重，可以通过服用钙片或者液体钙进行补充钙元素。
问题分析：健康指导：你好，身体的微量元素检测您直接到正规的医院检查即可，补钙可以通过补充剂补充（钙片 液体钙 注射等，） 还有食疗补充，如果身体正常的吸收是没有问题的，那么食疗或者补充钙片都是可以起到不错的补充的功效的，当然这个是需要你检查后确定缺钙才可以进行
