月经前期可以喝益养血口服液吗？

一般来说，月经是否可以喝蜂蜜要根据实际情况进行判断。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，如果患者的月经比较规律，而且没有不适症状，一般来月经可以喝蜂蜜。蜂蜜当中含有丰富的营养成分，可以补充营养。但是如果患者腹泻，一般不可以喝，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，可能会加重症状。女性在月经期间应该注意休息，避免剧烈运动，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

来例假之前肚子疼，有可能是经前期综合症，但是要根据疼痛的轻重来判断，只要不影响日常的生活和学习就可以了，但是要多休息，不要过度劳累，不要着凉。如果腹部有剧烈的疼痛，不能下床活动，可以吃一些止痛的药，或者使用肛门栓，可以起到缓解腹痛的作用。如果是因为着凉，或者是因为吃了寒凉性的东西而导致的，要注意保暖，可以用热敷贴在小腹上，可以减轻疼痛。女性在日常生活中要注意在月经来潮之前尽量不要食用寒凉的食物，最好是把冰箱里的食物加热，以免引起腹部疼痛。

一般情况下，月经前期褐色分泌物是正常的。具体情况分析如下：由于初来月经的时候，子宫内膜的数量并不多，所以只是少量的脱落。出现棕色的分泌物是由于不能及时的排泄出来，这与月经的症状是一致的。一般的月经是深红色的，没有任何的凝块和少量的血块，没有任何的血腥气味，一般是4-6个月。女性的月经是周期性的，而且是自限性的，如果女性的月经周期不确定，或是颜色不正常，还有一些特殊的气味，或是有血块，都是很正常的。

一般情况下，月经前期黑色可能是以下原因导致的：如果月经前期黑色，或是有血块，排泄困难，应与身体中的淤血过多有关。如果身体中的淤血被清除了，那么就需要注意经期是否会慢慢恢复到原来的暗红。另外，在月经前期，因为经脉堵塞，所以会出现发黑的情况。女性在月经期间一定要多加注意，避免过度疲劳，做好保暖，尽量不要受凉。

通常情况下，月经前期子宫内膜厚度正常值为5mm左右。具体情况分析如下：子宫内膜是子宫腔最里面一层黏膜，一般会跟随卵巢周期发生变化，子宫内膜的厚度一般在月经来潮前期最高可达到10mm左右，月经结束以后子宫内膜的厚度会逐渐下降，排卵期子宫内膜的厚度在9mm左右，而正常情况下宫内膜厚度正常值为5mm左右。因此月经前期子宫内膜厚度正常值为5mm左右。

一般来说，月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充身体的营养，同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状，也能够补血。因此，月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱，容易出现疲倦的现象，因此月经期间要多休息，不要熬夜，同时多补充营养，还要注意个人的卫生。

来月经期间是可以喝酸奶的，但是不可以喝冰的。月经期间免疫力低下，可能会导致盆腔充血、气血瘀滞以及气血排出不畅，从而出现下腹部酸痛的症状，由于体内激素水平的波动，还会出现焦虑紧张情绪，此阶段饮食结构调整是非常重要的。酸奶中含有氨基酸、乳酸杆菌、蛋白质、矿物质、葡萄糖、多种维生素等成分，月经期间适量喝酸奶，可以缓解焦虑、紧张情绪，促进食物的消化与吸收，促进睡眠，有利于月经期间的体质恢复。但是月经期间不可以喝冰的酸奶，否则可能会导致子宫收缩，影响月经，出现月经异常、腹部疼痛等症状。

来月经时可以喝羊奶。女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物，而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等，在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体，但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶，可以适当的温过再喝羊奶，还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。建议女性在经期内注意保暖和作息规律，适当运动。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

考虑到是内分泌失调导致的。一般各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，导致月经絮乱，或者是脸上长痘等现象。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。