问题分析:你好,很高兴回答你的问题,DHA(即二十二碳六烯酸)是对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经细胞生长及维持的主要成分,是大脑和视网膜的重要组成成分,对胎儿及婴儿智力和视力发育至关重要。主要有促进大脑发育、降低血脂、预防心血管疾病、改善老人痴呆等作用。DHA非越多越好,过量可能导致免疫力低下等。最好理性对待。
建议:理性对待,不要盲目乱用,缺少时适量补充对身体有益处,不缺的情况下补充过多不仅无效,还有副作用。建议摄入(DHA)量及人群:孕期及哺乳期妇女--不低于300mg/天,婴幼儿--20mg/kg,早产儿--40mg/kg,健康人--不低于220mg/天。