你好：我老是睡到下半夜背疼。不

问题分析：从你叙述的病情考虑肌筋膜炎，凡是温热类的治疗都有帮助，但是该病极易反复 注意患处的防寒保暖很重要

问题分析：你好，根据你说的情况，可能是腰肌劳损引起的，与受凉也有一定关系
建议注意保暖，去医院做电疗治疗，比如超短波治疗，祝你健康

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你所说的这种情况，首先要考虑是不是由于缺钙引起的，如果是缺钙引起的话，可以口服一些钙片治疗，当然，也不排除是由于肌肉劳损引起的可能性。
建议，个人认为，你的情况，最好是尽早到的那果断正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。