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两次测空腹血糖都是7.2,医院

性别:女

年龄:39

两次测空腹血糖都是7.2,医院诊断为糖尿病.请问这种情况通过运动和饮食可否使血糖下降(他有点胖)?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
应玲云 其他 极速问诊
三级甲等 浙江大学附属第一医院

问题分析:健康指导:您好!您的这个情况可以通过运动和饮食使血糖下降(糖尿病的判断为空腹血糖大于等于7.0mmol/L,和/或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L)。通过一个月的运动和饮食,再去医院去检查下血糖,看有没下降,若下降了继续保持,若没有很大的改善得去内分泌科就诊吃降糖药降血糖。饮食方面需注意选择血糖生成指数较低的食物,增加富含维生素C、E、A、B1和钙的食物;忌食含单糖、双糖的点心和饮料。晚饭过后休息一会后最好去散散步。

肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,由于自身身体功能已经受到损伤,建议合理的药物干预,同时注意改善饮食,由此帮助合理控制血糖,减少并发症对人体的不良影响。建议日常饮食控制能量的摄入,杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物的食用。

王兆金 主治医师 内科 极速问诊
一级乙等 肥城市安站卫生院

问题分析:您好,根据您的描述两次测量血糖均高于正常,可以通过饮食及控制体重,参加体育锻炼来进行改善,但不一定能够完全降至正常。
目前建议可实行一段时间再次进行测量,如果仍高建议应积极采用降糖药物口服,祝健康。

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70岁空腹血糖一直都是6点5需要进一步做糖耐量检查,看看餐后血糖如何,排除糖尿病。单纯的空腹血糖偏高,注意戒烟酒,少吃脂肪含量高的食品,控制大米、面粉等碳水化合物为主的食品每天不超过六两,多运动,一般可以改善。若通过改变生活习惯不能改善,可以考虑药物。
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6点到7点左右测比较好。正常人空腹血糖是3.9~6.1之间,是指经过8~10小时的空腹测得血糖。血糖控制情况不仅要看空腹血糖,还要看餐后,所以建议要监测就检测一天的血糖,也就是空腹有加三餐后2小时血糖。
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早晨空腹血糖总是高是因为基础胰岛素分泌不足的原因所致,可以适当的增加夜间和晚上的药物用量,在一个就是监测夜间和临晨的血糖来调整药物的剂量,少吃精米白面做的食物,适当的多吃粗粮,杂豆,蔬菜等富含膳食纤维的食物,不要吃油腻,煎炸的食物。
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