性别:女
年龄:39
问题分析:健康指导:您好!您的这个情况可以通过运动和饮食使血糖下降(糖尿病的判断为空腹血糖大于等于7.0mmol/L,和/或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L)。通过一个月的运动和饮食,再去医院去检查下血糖,看有没下降,若下降了继续保持,若没有很大的改善得去内分泌科就诊吃降糖药降血糖。饮食方面需注意选择血糖生成指数较低的食物,增加富含维生素C、E、A、B1和钙的食物;忌食含单糖、双糖的点心和饮料。晚饭过后休息一会后最好去散散步。
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,由于自身身体功能已经受到损伤,建议合理的药物干预,同时注意改善饮食,由此帮助合理控制血糖,减少并发症对人体的不良影响。建议日常饮食控制能量的摄入,杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物的食用。
问题分析:您好,根据您的描述两次测量血糖均高于正常,可以通过饮食及控制体重,参加体育锻炼来进行改善,但不一定能够完全降至正常。目前建议可实行一段时间再次进行测量,如果仍高建议应积极采用降糖药物口服,祝健康。