性别：女
年龄：19岁
这是什么病阿 怎么缓解阿
问题分析：病例分析:避免不良姿势，加强颈部锻炼，选择合适枕头。建议行颈椎磁共振或颈椎间盘CT，明确病情，再行治疗。意见建议:根据颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异，选择不同的治疗方案。包括1.药物治疗，2.运动疗法，3.温热敷，4.手法按摩推拿疗法，5.理疗，6.牵引治疗，7.手术治疗。
问题分析：你好，从你说的情况看，考虑是长时间玩电脑固定姿势引起的肌筋膜炎建议休息，减少颈部活动，做一下热敷，口服西乐葆
问题分析：你好，你说的症状是颈型颈椎病，注意休息就能缓解，不要紧。建议若果通过休息不能缓解，到医院针灸推拿科就诊，做理疗，推拿，很快就好。
问题分析：你好，鉴于你的描述，很可能是颈椎病导致的疼痛和短时间颈椎活动受限。建议你平时不要低头玩电脑等时间太长，玩电脑约半个小时活动活动颈部，睡枕不要太高，最好到医院骨外科检查一下，拍个颈椎X片，视颈椎变形的程度给予颈椎牵引、按摩等物理治疗，一般很快就能缓解。祝你早日康复
问题分析：您好，根据您所提供的相关情况，目前考虑颈椎病的可能性还是比较大的。首先建议您可以到医院做一个颈部的ct明确诊断，其次，建议您可以口服布洛芬缓释胶囊进行对症支持治疗，一定要改善不良的生活习惯。
问题分析：你的情况可能是落枕，主要是由于姿势不当导致颈部周围肌群痉挛，从而引起疼痛。你这种情况建议最好到中医康复科进行针灸，按摩，理疗等治疗，一缓解肌肉的痉挛和疲劳，达到治疗的作用。
问题分析：您好，长期保持一个姿势久坐，玩电脑对于颈椎是很不好的，现在颈椎病也逐渐向低龄化发展。主要是不良的生活习惯导致。建议：1、避免一个姿势保持过久，血液循环不畅，压迫颈椎，造成疼痛，每隔半个小时活动一下。2、多注意休息，劳逸结合，经常做一些舒展胳膊、颈部的运动。3、夜间或者季节交替的时候注意颈部保暖，如果疼痛也可以用热敷或者汗蒸等方式缓解疼痛。
问题分析：操作电脑后出现颈部疼痛，活动受限，需要考虑肌肉劳损，扭伤表现当然如果是肌肉扭伤问题而言，疼痛期间休息，结合中医理疗，对症用药，后期也需要避免长时间单一姿势，低头，综合起来才能好转
问题分析：长期保持一个姿势导致脖子肌肉僵硬，损伤，血流不畅，引起颈椎问题，导致有落枕或是肩颈不适。可引起活动受限，颈椎疼痛，头晕，麻木等不适。对于你这块情况建议暂时2-3天内可以先按摩及热敷缓解下病情，如病症有所改善可继续，如病症如改善，还需到院做相关检查确诊下具体病情程度，也好对症治疗及处理，避免严重化。
