性别:女
年龄:36
问题分析:健康指导:你好!可以直接吃点山楂 中医上讲山楂消肉食。最近选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。
问题分析:你好,考虑消化不良,建议服用吗叮啉片改善症状看看。另外需要少食多餐和多活动锻炼 ;’尽量不要吃药,吃药有副作用的,多喝水,多吃水果,注意饮食规律和睡眠状态,多出去走走,把心情调整好