我的脚后跟从昨天起一踩就疼，是怎么回事？

问题分析：您好，根据您的描述，排除跟腱拉伤的因素外，应和骨质增生有关。建议去医院进行排片检查。
建议避免过度疲劳，不要长时间站立，不穿高跟鞋。鞋底要柔软舒适，平时坚持用热水泡脚。可口服活血止痛药物。

问题分析：有受过什么外伤被什么扎过吗，或者昨天有长时间走路穿高跟鞋站立等，也有可能是局部炎症或者长骨刺。
建议多休息，可以外用药膏贴服，也可以吃一些活血止痛胶囊，喷一点云南白药气雾剂。

问题分析：你好，足跟痛是一种常见病，以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征，可能是脚跟血脉不活、脚跟受风湿、跟腱炎、骨刺、跟垫炎等。
建议你用祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药泡脚或外敷足跟。

问题分析：健康指导：您好，中医里面有一种偏方可以治疗您脚后跟疼痛的问题。把头发编在鞋垫里面，踩在脚下。前人认为头发的营养来源于血，故年少血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽；年老肝血不足，肾气虚，头发变为苍白，易於脱落，故有“发为血之余”之说。