请问我上午喝了茶叶水，下午喝酸奶可以不？

问题分析：健康指导：上午喝茶水，下午可以喝酸奶，茶属于健康饮品，但是要正确喝茶，饭后喝茶，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中钙铁锌元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 酸奶注意不要空腹喝，最好饭后喝，可以有效地提高酸奶的利用价值。酸奶和茶水应隔开时间喝。

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，这种饮用方法可以，因为两者饮用有一定的相差时间，不会导致彼此提供的物质化合成人体难以吸收的物质。但是建议茶叶水浓度注意控制，以清淡为准，因为需要避免可能对中午摄入营养素的干扰。，

问题分析：健康指导：当然可以上午喝了茶叶水，下午喝酸奶了，只要两者相隔3个小时以上就没有什么问题了。建议你在日常的饮食中还要多食用些新鲜的蔬菜和水果以及粗杂粮之类食物。此外，还要增加食用些如牛奶、瘦肉之类食物

问题分析：健康指导：是可以的。夏天喝茶不仅可以缓解人的疲劳，还可以适当提高人体的免疫力等作用。酸奶在下午喝不仅可以作为加餐用，在夏天也可以很好的增加食欲以及调理好自己的肠胃，所以都是可以吃的

问题分析：您好！根据您所说的情况，下午喝酸奶可以不？建议不用担心，这两者并不相冲的。
建议您平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，注意胃部保暖，保持良好情绪。