性别:女
年龄:38
问题分析:健康指导:白发的原因有很多,比如遗传、营养、精神因素等等,建议你先查明白发的原因,再有针对性的治疗,平时也可以多吃点黑芝麻、黑豆、首乌、动物肝脏、黑枣等,保持愉快的心情,充足的睡眠,适当的锻炼身体,劳逸结合。
问题分析:健康指导:你好,女性三十五岁以后气血开始衰弱,中医认为发为血之余,这个是由于身体的气血不足导致的,建议你规律自己的生活方式和饮食,避免刺激性的食物摄入,多喝水,多食用些补气血的食物,比如黑豆 黑芝麻 红枣 桂圆等,坚持用首乌煮水后洗头发可以缓解