请问吃什么补肾生精呢？

问题分析：您好，生精的食物主要是含锌、硒、蛋白质量高的食物，例如西红柿、马铃薯、山药、动物肝脏，这些都是对精子生成和精子活力提升有帮助的食物，但是光靠食物对精子生成还达不到最好的效果，建议配合补锌、硒、蛋白质，对促进生精功能效果比较大。
您好，由于个体情况不同，病因不同，建议您到正规专业的不孕不育医院的对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。

问题分析： 您好，生精的食物主要是含锌、硒、蛋白质量高的食物，例如西红柿、马铃薯、山药、动物肝脏，这些都是对精子生成和精子活力提升有帮助的食物，但是光靠食物对精子生成还达不到最好的效果，建议配合补锌、硒、蛋白质，对促进生精功能效果比较大。
您好，由于个体情况不同，病因不同，建议您到正规专业的不孕不育医院的对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。