夏天吃荔枝，对身体有哪些好处和不利的影响

问题分析：荔枝性味甘平、微酸，归脾胃二经，可以生津止渴、补脾生血。
所以对于气血不足、贫血的人群比较合适，可以放一些。但是对于儿童、老年、温热体质人群就不太合适。

问题分析：健康指导：你好：荔枝营养丰富，富含维生素等营养元素，还能促进血液循环。荔枝含糖量高，对于减肥人来说少吃较好，容易发胖。虽然营养丰富但是也不能过量食用，过量可能会造成口腔溃疡，眼睛干涩等一系列上火症状。

问题分析：你好，根据你的描述，荔枝具有开胃、健脾、补充能量、改善睡眠、治疗贫血等功效。但是荔枝性热，吃多了容易上火。
建议：荔枝要适量食用，糖尿病患者要禁止食用。伤风感冒或身体有炎症时，都不要食用。

问题分析：您好：荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
荔枝好吃是不错，但再好的东西都应少吃多嗞味，荔枝吃多了要上火，荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏；严重者甚至昏迷，抽搐，也称“荔枝病”。