便秘大便干结怎么办呀

问题分析：导致便秘的原因有很多如饮食不当，饮水不足，缺少运动，胃肠道疾病，局部解剖结构异常，身体虚弱等都有可能导致便秘。
如果是长期的便秘建议到正规医院的消化内科进行检查治疗。如果出现便秘的时间不长可以按以下方式调理：多吃水果蔬菜及粗粮等这些含粗纤维多的食物，每天饮水2000~2500毫升，早晨起床后可以空腹喝一杯水，可以加些蜂蜜。坚持有规律的运动，慢跑，快走等都可以。养成每天定时排便的习惯。

问题分析：您好：上述的情况主要是由于慢性肠道功能紊乱的表现、主要是与饮食及生活习惯有关系。
建议你可以先从饮食及生活习惯上关系先，平时可以多次点蔬菜及水果、番薯、大蕉等食物，要是还不见好转的话就可以适当吃些三黄片、果导片或是用潘泻叶泡水喝等。

问题分析：你好，便秘是指排便次数减少，每周排便次数少于2次，会伴有大便干结。便秘大部分是饮食习惯及生活习惯不好造成的。
注意改善饮食结构，多吃点纤维素丰富的食物如芹菜、菠菜、地瓜等；多饮水；多运动；养成每天排便的习惯，减少大便在结肠内停留时间，可以预防大便干结。如果便秘比较严重，可以吃点煮香蕉或者吃点复方芦荟胶囊。

问题分析：你好，一般的来说，便秘引起的原因有很多，如上火，饮食不合理，久坐不活动，引起的肠道蠕动功能降低，都有可能会导致便秘的
建议你可以适当的服用，通便灵胶囊，和乳果糖来改善的，另外平时注意一定不要久坐不活动的，多吃一些蔬菜和水果粗粮等高纤维的食物，平时适当的早上空腹喝点淡盐水，或者蜂蜜也可以预防便秘的

问题分析：你好，根据你的描述，便秘的话需要长期使用润肠通便药物如麻仁丸等治疗，也可以使用番泻叶泡水喝。
建议你平时吃些香蕉和富含纤维素的食物，严重的话可以考虑灌肠治疗，最好是进一步做做肠镜检查，明确诊断后针对病因治疗。