你好医生，最近半个月没有正常大

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，多吃水果与蔬菜，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，每天适当锻炼身体，少吃猪肉一类食物，不能吃生冷食物，不能吃隔夜食物，注意饮食卫生，自己要多喝水，建议你到正规中医院消化科进行检查以及中药调理，主要考虑是脾气虚弱，祝你健康快乐每一天！

问题分析：你好，根据你的描述，最近排便量少，可能是便秘，可服麻仁丸治疗。
建议，多喝水，多吃蔬菜水果，生活规律，按时作息，每天适当运动促进胃肠蠕动帮助排便。