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缺少维生素D2应该吃些什么

性别：男

年龄：5岁

缺少维生素D2应该吃些什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李其辉 医师 内科 极速问诊
一级甲等 于都县仙下中心卫生院

问题分析：你好，建议补充维生素AD胶丸，并注意调节饮食结果，补充富含钙剂的食物

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产妇应该吃些什么
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妇女生了小孩之后，体质特别差。最好多吃含高蛋白、高热量、为女性机体供能的食品，如鸡蛋、肉、鱼、肉等，这类食品富含优质蛋白，有助于女性机体迅速康复，还能起到美容肌肤和抗衰老作用。产妇还要喝牛奶、豆浆，既可以助眠又可以补钙。妇女产后，宜吃些阿胶糕，可以补气养血、调理体质，为妇女产后很好的选择，另外平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
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骨质疏松应该吃一些补钙的食物，来缓解症状。骨质疏松是一种代谢紊乱，其特点是单位容积的骨质组织数量下降。平时要注意多食用富含钙、磷的食物，比如海鲜、紫菜、牛奶、大豆、杂粮、骨骼粥等。尽量不要吃辛辣、刺激性的食品，不要抽烟喝酒，不要饮用浓重的茶叶和汽水。不要进行过度激烈的锻炼以预防发生断裂。必要时需要选择合适的药物进行针对性治疗。
截瘫应该吃些什么
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碳水化合物适量，过多的碳水化合物导致过多的热量，增加体内脂肪。选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类及其它粗糙食物，以促进排便。尽量保持舒适的坐位，避免各种不良刺激；饮食要定时、定质，多食粗纤维菜，多饮水。
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一般来说，流产后应该吃高蛋白、高热量的食物。流产后会导致身体虚弱，抵抗力下降，所以流产会对身体造成很大的损害。孕妇要多吃高蛋白、高热量的食物，比如鸡蛋、肉类等，这些都是有很高的营养价值，有助于身体迅速恢复。在做完人流后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些水果中含有的维生素C对人体的抵抗力和促进消化有很大的作用。人流后要多注意多休息。
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磨牙缺少维生素D。一磨牙是指夜间休息状态下，无意识的进行牙齿磨耗，并发出尖利的磨牙声音。磨牙对牙齿的磨损是非常快的。些儿童养成了挑食习惯，尤其讨厌蔬菜，形成营养不均衡造成钙和磷的缺乏、多种维生素及微量元素含量不足，导致夜间面部咀嚼肌不自主萎缩，牙齿就前后磨。长期下去会出现牙疼、牙痛等症状，甚至造成牙龈出血。维生素D不足的情况下，便可使机体的钙，磷代谢发生障碍，牙齿中钙质最丰富，此时，牙齿脱钙的现象已经形成，导致磨牙问题。
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手外伤缝针术后应该吃些一些清淡的食物。手外伤缝针后，手术后饮食以清淡饮食为主，暂不吃辛辣，烧烤之类刺激食物。要适当补充优质蛋白质有利于伤口愈合。应以新鲜果蔬为主，切忌饮酒。保持创口清洁、干燥，并将患肢抬高。不沾水、洗澡不打湿伤口、不造成感染。要经常到医院更换药物，不做剧烈活动，并注意病人的休息。手外伤拆线通常在12~14天内进行，拆线后，创面愈合较好。
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