性别:女
年龄:15
问题分析:您好,首先先放松自己的心态,自卑的是自己没信心的表现。每个人都有优缺点,要看到自己的优点并且去扬长优点,这是恢复自信的一种方法。不要太在乎别人对自己的看法,这样只会使自己更加烦恼自卑,也不用刻意去为了大众的看法去改变自己身上的短处。建议多和身边周围的比较有上进心自信的同学朋友交流交流,这样他们的自信的观念和表现传染给您,树立起自信心去做自己更喜欢做而有意义的事。至于皮肤上的问题,平时增加护理和保养,避免强紫外线照射,可以抹防晒霜等